Sophrologie & Périnatalité


La grossesse et l'accouchement sollicitent la femme dans sa globalité tant physique que psychique. La maternité crée des émotions inconnues, des sensations insoupçonnées. C'est une période à part dans la vie d'une femme. Je vous propose de vous accompagner dans toutes les étapes de la grossesse jusqu'au post-partum.
La sophrologie-périnatalité vous aide à vivre pleinement cette belle étape de votre vie. Vous découvrirez des techniques spécifiques basées sur la respiration, la relaxation, les sensations corporelles et des images positives. Cette méthode intervient sur différents thèmes lors de :
  1. l'accompagnement prénatal :
    • le lien avec le futur bébé
    • le sommeil
    • les transformations corporelles prénatales
    • l'accompagnement à l'accouchement
  2. l'accompagnement après l'accouchement :
    Le post-partum est une nouvelle période de bouleversements psychiques, physiques et familiaux. Cependant, la réalité peut être différente de ce qui a été imaginé. Le corps de la mère vit encore des transformations (allaitement, douleurs post-opératoires ...). Chacun doit trouver sa place dans la famille (bébé, parents, fratrie). Ainsi, la sophrologie intervient sur différents thèmes :
    • le lien avec le bébé
    • l'allaitement maternel
    • les transformations corporelles post-natales
    • la posture mère/femme
Important :
L'accompagnement du sophrologue se fait toujours en complément du suivi médical. Il ne se substitue jamais à la prise en charge par la sage-femme.