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La sophrologie périnatale pour une préparation douce et sereine à l’accouchement
Il existe de nombreuses formes de préparation à l'accouchement. La sophrologie, par son approche douce et inclusive est une alliée pour aborder la grossesse et l’accouchement plus sereinement, notamment pour les femmes qui sont angoissées de l’accouchement, ou doutent...
Découvrir la sophrologie avec Camila, votre sophrologue à Brest
Soulager une dépression, dépasser l’anxiété, retrouver confiance en soi, préparer un accouchement, gérer son stress, retrouver le sommeil, apaiser son mental ou traverser un changement difficile sont des problématiques du quotidien sur lesquelles la sophrologie peut...